Voyage en Agoraphobie: Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie livre gratuit

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Voyage en Agoraphobie: Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie


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Voyage en Agoraphobie: Comment j'ai vaincu 15 années d'agoraphobie Description

.
Pour la majorité d’entre nous, l’anxiété et les angoisses font partie du quotidien, mais pour 3 % de la population, l’anxiété est impossible à contrôler et se transforme en une véritable prison sans murs : l’agoraphobie. L’anxiété prend alors le contrôle de leur vie et dissimule leurs rêves derrière un brouillard qui ne cesse d’épaissir.



Toutefois, il est possible de s’en sortir !



Ici, Séverine Cherix nous livre un témoignage émouvant et raconte comment l’agoraphobie l’emprisonna pendant 15 années de sa vie. Puis, plus important encore, elle nous explique comment elle a réussi à reprendre le contrôle sur son existence grâce à sa passion, les voyages, ainsi que divers exercices faciles à mettre en pratique.



Que vous souffriez vous-même d’agoraphobie ou d’anxiété sévère ou encore que vous connaissiez quelqu’un affligé par des angoisses incontrôlables, ce livre s’adresse à vous. Grâce à son .

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