PRENDIDA EN LA LUZ: GUÍA PARA PRENDERTE EN LA LUZ Y CAMBIAR TU REALIDAD
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En la sociedad actual, casi todas las personas adoptan una forma de vida muy estresada, mientras que otra parte de la población se enfrenta a conflictos aún peores, porque se basan en la propia supervivencia. De manera, que las graves situaciones anteriores vienen dotadas de la correspondiente carga emocional y su nefasta influencia sobre el organismo. El nivel de estrés es una respuesta fisiológica del sujeto frente a situaciones de toda índole y que le afectan en su día a día. Además el estrés aumenta por otras vivencias como pueden ser; las penurias económicas, los conflictos laborales, las enfermedades graves, los divorcios, los juicios, los maltratos físicos y psíquicos, las catástrofes naturales, las muertes de seres queridos, los nacimientos de hijos, y la hipoteca del inmueble, etc.
La autora- Amparo Ga- como Coach transpersonal reflexiona sobre la importancia de elevar la consciencia para atender los mensajes oníricos, apreciar las intuiciones, e invita a deleitarse en los saludables estados del silencio con el propósito de actuar con arte en el medio material. En la introspección se puede ir más allá de las autolimitaciones; es donde el ser se funde con lo divino, y donde se es libre de verdad. La Guía contiene historias verídicas, y ejercicios prácticos para prenderse en la sabiduría del alma.Y se propone un método para mejorar la realidad individual que se llama El proceso para prenderse en la luz.
PRENDIDA EN LA LUZ es una obra de crecimiento interior para tenerla siempre a mano y mejorar la vida del ser humano. En definitiva, se trata de regalarse un auto-coaching, ya que en la lectura se invita a bucear en la mente inconsciente, a cuestionarse las creencias, a preguntarse por otras posibles vías y planteamientos de actuaciones, a interiorizar nuevas ideas y conceptos, a profundizar en los fragmentos más relevantes del texto, a trabajar con los ejercicios para apreciar los dones o fortalezas de cada uno, y a diseñar un efectivo plan de acción con el fin de lograr los objetivos propuestos. La información que se manifiesta en el contenido del libro fuerza al empoderamiento del individuo, pues marca un antes, y un después en su vida.
Por último, la obra conduce al lector a prestar la debida atención a su alma, ya que le traslada a un intenso viaje interior donde percibe la inevitable interacción física, mental, emocional y espiritual. El aspecto psicológico del individuo se aborda desde las afirmaciones, las creencias, y la reprogramación mental. En el plano físico, y emocional se menciona los beneficios de la gestión emocional para potenciar las cualidades sanadoras en la persona. En la parte espiritual se indica el uso de la relajación, la meditación metafísica, la visualización, y el proceso de prenderse en la luz. Por último, se tratan otras cuestiones como los sueños espirituales, la intuición, el perdón y la resiliencia.
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