Pilates Con Accesorios. Rodillo, Banda Elástica, Círculo Mágico, Pelota
Descripciones Pilates Con Accesorios. Rodillo, Banda Elástica, Círculo Mágico, Pelota Gratis Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslosà Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se explica con claridad y con secuencias fotográficas que muestran en detalle la ejecución de los ejercicios. También se desarrollan programas especiales para la recuperación de lesiones y problemas crónicos. Los niveles de ejercicios están pensados para aprender el método pilates con una progresión natural para el cuerpo y evitar lesiones. . Encuentre y descargue sus libros favoritos sin gastar dinero extra. El registro es gratuito. Haga clic aquí para descargar: Mirror : Link 1 - 48,411 KB/Sec Mirror : Link 2 - 40,005 KB/Sec Descargar Libro...